Najlepší

@Rusofil povedal/-a:

Jíš jen maso, tuky a zeleninu. Občas, výjimečně (ve videu se dozvíš proč) si můžeš dát nějaký sacharid, tedy kousek zdravého pečiva, ale já nemám na sacharidy chuť.

Na toto bacha z dlhodobého hľadiska je to rovnako zle, ako nejesť bielkoviny, alebo tuky. Len Tvoj mozog spotrebuje denne 50 g sacharidov. Budeš postupne bez energie, unavený. Začne sa Ti zhoršovať pokožka, vlasy a nechty. Ženy strácajú menštruáciu. Treba jesť všetko.

Ja stravu sledujem roky... som športovec.

Tak teraz trochu reality: Kalorický príjem, nadbytok, deficit. Si v nadbytku, priberáš (jedno čoho sa prejedáš), si v deficitu - chudneš.

JE TO FYZIKA vážení. Na tomto funguje každý človek, a detailne ovláda každý, ktorý cvičí sleduje si stravu. Najmä pomer bielkovín, sacharidov a tukov.

Samozrejme, že naše črevo je prispôsobené tráveniu mäsa! Ja neviem, ako polemizovať tu to tomto ... fuuu.

Bielkovín treba prijať minimálne na úrovni 1 g bielkovín na 1 kg váhy - to je minimum. Je to dôležité pre zachovanie svalovej hmoty. Siloví športovci a atléti idú až na 2 - 3 g bielkovín na 1 kg aktívnej hmoty. Preto majú svaly,... pretože majú z čoho.

Mám kolegyňu vegánku,... má dobrých 30 kg nadváhu (ledva sa šmochce), k tomu minimum svalovej hmoty, lebo nie je z čoho udržovať svaly. Už má za sebou operáciu platničky, lebo prosto nedrží pokope. Nemá ju čo držať po kope! Jej syn 9 ročný má vzrast 6-7 ročného chlapčeka!!! Suverénne najmenšie dieťa medzi rovesníkmi.

Čo sa týka stravy predkov... Jedli živočíšne bielkoviny! Lenže ich mali málo, preto bola hierarchia v jedle. Prví muži, potom ďalší... Pokiaľ vám poviem pre ženu čistý trest, nakoľko boli nonstop tehotné, alebo kojili, ich strava bola mizerná. Pekne to vidno na krojoch, kde ešte predvojnové súčiastky sú také maličké, že ich ani ja neoblečiem (160 cm/55 kg). A to sa ani nebavíme o chlapských košeliach, neexistuje, aby starú košeľu obliekol súčasný chlap. Tie goliere sú široké ako pre deti. oni boli strašne MALIČkÍ!!!!! a to preto, lebo nemali dostatok bielkovín v strave. Kľudne sa príďte do krojárne pozrieť.

@Rusofil , jo, souhlas. S nedostatkem jídla souvisí. A ten zas souvisí s nadřazeným procesem. A ten již známe z koncepce. Depopulace za účelem šetření zdroji. Ta známá "zlatá miliarda".
Tak by se toto vlákno mohlo jmenovat třeba: "Hladomor - nástroj depopulace a přidružené ideologie".
To by tematicky slučovalo obě téma co zde jsou. Co ty na to @Kancelar ?

@Vlad i mir povedal/-a:

@Rusofil povedal/-a:

@constanze povedal/-a:
myslim, ze kazdy zdroj rika neco jineho. jeden vyzivovy poradce mi rekl, ze on ji jen kruti maso, jine neji, protoze lidske strevo neni uzpusobene na traveni masa.
soju nejim, protoze je spatna na stitnou zlazu.
nejim maso 25 let. maso jsem jedla malo i tak, ale kdyz jsem prestala jist maso, okamzite jsem zhubla asi 10 kg. jsem vegetarian, ne vegan. nicmene vajicka jim jen domaci. nepodporuju klecove chovy.
myslim, ze problem, proc cesi tloustnou je ten, ze se precpavaji. byla jsem dnes v lidlu. pozoruju, co lidi nakupuji a ja tam zadnou stridmost nevidim. lidi tloustnou, protoze ji kaloricky bohate potraviny, nehybaji se. oblibene jsou sladke vody. vsude cukr. bez cukru to snad uz pro mnoho lidi ani nejde.
co plati pro muj organismus/metabolismus, nebude platit pro jineho. prestala jsem treba jist lepek a vaha se take okamzite pohnula dolu.
moje babicka jednou za tyden upekla buchtu, jednou za tyden bylo maso. nikdy nadvahou netrpela. pracovala v zemedelstvi. mela narocnou praci. nikdy si nestezovala. dnes, kdyz vidim kvetinky z kanclu, jak mi rikaji, ze bez masa nevydrzi ani jeden den, tak uz to ani nekomentuju.
cetla jsem, ze u krevni skupiny A (coz mam), se ani maso nedoporucuje. me tedy nikdy nechutnalo.
jeden vedec rekne neco, druhy neco jineho. nekdo kouri cely zivot a dozije se vyssiho veku nez ten, co nekouri, proto nepausalizujme v nicem.

Můžeš tedy říct, co vlastně jíš, když nejíš lepek tj. výrobky z pšenice, maso, sóju (ta je takřka ve všem) cukr (ten nejím také, ovoce jen občas, nechutná mi sladké). Také mám A, a maso mi chutná.
K vědcům. Nikdy jsem nebral ohledy na jejich výzkumy. Vždy jsem jedl to, co mi chutná. Vlastně obdivuji různé askety, kteří si dokáží odepřít pěkně vypečenou kachničku. Já to nedokážu. Když ji sním, mám takový blažený pocit, jako bych všechna kolečka v těle promázl olejem a vše dokonale funguje, nic nevrže.
Prostě mě zaujalo, že Rusové, když se pídili po tom, kdo žije nejdéle, nenašli tam žádné vegetariány, vegany, syrojedy, a také sportovce. Ti dopadli ze všech nejhůře.

Výživoví poradci jsou právě ti, kteří se vezou na vlně různých "vědeckých" výzkumů a jsou řízeni GP. Podle toho vypadají i jejich rady, nejezte vejce, jezte vejce, nejezte máslo, jezte margaríny, nejezte margaríny, nejezte maso, nejsme uzpůsobeni k jeho jezení. Přitom ale máme tenké střevo, kde se rozkládá jen maso, pro rostlinnou stravu je určeno tlusté střevo.
Co to bylo za výživového poradce ve tvém případě, když neznal základy fyziologie člověka. Nikdy bych se s nikým neradil co jíst. Vím nejlépe, co mi dělá dobře.

O tom, k čemu máme tenké střevo, mýty o trávení:
https://vitalweb.cz/502/ovoce-v-nas-kvasi-a-maso-hnije-jak-je-to-doopravdy

Malý úryvek z článku:
Maso je tvořeno převážně bílkovinami a případně tukem. Bílkoviny se začínají trávit v žaludku a jejich trávení pokračuje dále v tenkém střevě po smísení se s trávicí šťávami ze slinivky břišní. Zastánci rostlinné stravy nejčastěji tvrdí, že je maso těžce stravitelné, tráví se pomalu a maso tak začíná ve střevech podléhat rozkladu. Maso jako takové ale do tlustého střeva, kde se setkává s bakteriemi a začíná potenciální hnít – mikrobiálně se rozkládat – vůbec nedorazí, protože je už rozloženo na jednotlivé aminokyseliny ve střevě tenkém. Pravda je taková, že bílkoviny masa jsou vysoce stravitelné. Paradoxně, to, co se mikrobiálně rozkládá, není maso, ale rostlinná strava – konkrétně rostlinná vláknina.

hádať sa nebudem, nie som v tomto odborník. A s tými odborníkmi je to tiež ako počas covidu, niektorí sú na tej strane a niektorí na druhej. Otázka je ako ich rozlíšiť? Kým pri covide to je relatívne jednoduché, tak pri stravovaní (tiež patrí na rovnakú prioritu riadenia/vedenia vojny ako covid) je to náročnejšie, lebo následky sa dostavia neskôr ako pri účinkoch "vakcín". Ako som už predtým písal, ja som si zvolil obmedzenie mäsa na rozumnú úroveň (nie som vegetarián). Nevyhľadávam ho a ak si dám, tak lokálne od kvalitných chovateľov. A je mi fyzicky lepšie ako keď som mal 2x/deň mäso.
**Zaujalo ma však to, čo píšeš o GP, ktorý nám predkladá návody ako nejesť mäso. Ak to spojím so spomínaným evanjeliom od esejcov, tak podľa toho by aj Ježiš bol koňom GP a to sa mi nejako nechce veriť, a súčasne by aj VP SSSR bol koňom GP. Či to skôr nebude naopak a zástupci GP nám v minulosti vsugerovali, že jesť mäso je v poriadku a teraz (keď je treba z ich pohľadu zatiahnuť brzdu) postupne zapájajú do vyľudňovania ďalšie a ďalšie nástroje - hladomor, green deal, atď...

**
Jen pro zajímavost jsem si přečetl začátek evangelia Esejců, na který odkazuješ. Nic tě tam nezarazilo? Citát:
Neboť bez lásky
srdce člověka je vyprahlé a rozpraskané
jako dno vyschlé studny,
a jeho slova jsou prázdná jako suchá tykev.

Zajímalo by mě, kdy a kým, bylo toto evangelium sepsáno, když tykev pochází z Jižní Ameriky a do Evropy se dostala nejdříve v 15.století.

Došel jsem až do konce a nenalezl jsem tam od Ježíše zákaz pojídání masa. Pokud jsem to přehlédl, napiš citaci.

Podíval jsem se, odkud pochází to evangelium, a je to ze svitků od Mrtvého moře. Kdysi dávno, ještě za socializmu, jsem si koupil knihu ve Slovenštině od Leo Deuela Odkazy vekov (v Češtině vydaná pod názvem Svědkové časů), a v té knize je velká část věnována právě Kumranským svitkům. Dlouho panoval názor, že jde o falzum.
Vypadá to, že jde skutečně o falzum, když se tam mluví o tykvě.

myslim, ze kazdy zdroj rika neco jineho. jeden vyzivovy poradce mi rekl, ze on ji jen kruti maso, jine neji, protoze lidske strevo neni uzpusobene na traveni masa.
soju nejim, protoze je spatna na stitnou zlazu.
nejim maso 25 let. maso jsem jedla malo i tak, ale kdyz jsem prestala jist maso, okamzite jsem zhubla asi 10 kg. jsem vegetarian, ne vegan. nicmene vajicka jim jen domaci. nepodporuju klecove chovy.
myslim, ze problem, proc cesi tloustnou je ten, ze se precpavaji. byla jsem dnes v lidlu. pozoruju, co lidi nakupuji a ja tam zadnou stridmost nevidim. lidi tloustnou, protoze ji kaloricky bohate potraviny, nehybaji se. oblibene jsou sladke vody. vsude cukr. bez cukru to snad uz pro mnoho lidi ani nejde.
co plati pro muj organismus/metabolismus, nebude platit pro jineho. prestala jsem treba jist lepek a vaha se take okamzite pohnula dolu.
moje babicka jednou za tyden upekla buchtu, jednou za tyden bylo maso. nikdy nadvahou netrpela. pracovala v zemedelstvi. mela narocnou praci. nikdy si nestezovala. dnes, kdyz vidim kvetinky z kanclu, jak mi rikaji, ze bez masa nevydrzi ani jeden den, tak uz to ani nekomentuju.
cetla jsem, ze u krevni skupiny A (coz mam), se ani maso nedoporucuje. me tedy nikdy nechutnalo.
jeden vedec rekne neco, druhy neco jineho. nekdo kouri cely zivot a dozije se vyssiho veku nez ten, co nekouri, proto nepausalizujme v nicem.

@Rusofil povedal/-a:

@constanze povedal/-a:
@Rusofil
vim, ze muj nazor se lidem libit nebude, ale spotreba masa uz mnoho let stoupa. drive lidi meli maso jednou tydne a byli zdravejsi nez dnes. prestala jsem jist maso z etickychd duvodu. vim, ze neni mozne, aby byli vsichni vegetariani, ale trochu stridmosti lidem nezaskodi. znam lidi, co musi mit maso 3x denne.

Je rozdíl, mít maso 1x za týden a nemít ho vůbec. Mimochodem, mozek člověka se začal zvětšovat právě konzumací masa. Nebude maso, nebudou vejce, mléko, sýry a začíná také brojení proti včelám a konzumaci medu. Nevím, jestli si tady vegetariánští kolegové uvědomují, že všechny náhražky masa jsou na bázi sóje, která je plná estrogenu tj. ženského hormonu. Takže z mužů se najednou stávají nějaké karikatury mužů, bez svalů, bez silné kostry bez ramen, s rostoucími prsy.
Vzpomeňme si čím se lidstvo živilo před tím, než nám kolonizátoři z vesmíru nanutili pěstování obilí. Živili se lovem a sběrem plodů. Živit se listím, kořeny, nebo hrachem je jednouché, když sedíte někde v kanceláři a vaší jedinou energetickou ztrátu představuje klepáni na klávesy počítače.
Ale řekněte to dělníku v nějakém dělnickém provozu. Aby doplnil svůj energetický výdej, bude muset sníst vagon mrkve, nebo petržele. Kromě toho v minulosti se v zimě nepracovalo. Lidé většinou byli doma a starali se akorát o domácí zvířata Zima byla obdobím klidu. Dnes se pracuje nonstop. Jste si jisti, že bude dost rostlinného jídla pro všechny?
Odkud budeme čerpat železo, na kterém je postavena tvorba hemoglobínu? Z rostlin se železo nedá lidským organizmem vstřebat, nebo jen v marginálním množství. Vegetariánům je dobře žít jen v prostředí, kdy existují i masožravci. Až ti tady nebudou, výrazně se sníží i kvalita potravin vegetariánů. Už nebude potřeba je rozmazlovat, když z donucení budou všichni vegetariáni. **Vegetariáni a vegani jsou takovou pátou kolonou v boji se všežravci. **Obrovskou chybou je humanizace zvířat. Tak jak postupuje dále, tím víc dochází ke ozviřecení člověka.
Zvířata jsou více chráněná než lidé.
Ti, kdo naskočili na vlnu vegetariánství, naskočili na agendu GP, který pomocí potravin a regulací toho, co lidé budou jíst, plní jen svoji agendu o snížení populace na Zemi. Ruskými vědci bylo dokázáno, že žádný člověk, který překročil 100 let života nebyl vegetariánem. Dával jsem o tom video na vláknu o zdraví a léčení.
Na délku a kvalitu života má rozhodující význam kvalita vody. A to, měkká voda, která má méně než 20mg vápníku na litr vody. Zajímal se někdo z Vás, proč je v normě pro pitnou vodu 40-80 mg Ca? Tj, pokud má voda méně než 40 mg, vodárny přidají vápník, aby ho bylo 40 mg, což je pro lidi dlouhodobá otrava organizmu.
Takže závěrem. Můžete celý život jíst zeleninu a ovoce, sportovat, nepít alkohol a nekouřit a stejně se
dožijete jen průměrného věku, protože pijete vodu plnou vápníku.

Skúsim v 3 bodoch.
1. Sme na ksb fóre, preto odporúčam všetkým prečítať si jeden z materiálov ksb - evanjelium podľa essejcov, kde Ježiš rozpráva o jedení mäsa.
2. Osobné skúsenosti - po prečítaní evanjelia som mäso obmedzil (ale nie úplne) a cítim sa oveľa lepšie. Vôbec nemám problémy so železom a bielkovinami a aj energie mám akosi viac. Známy je vegetarián už 20 rokov a je viditelne zdravší a mladší ako jeho rovestnici.
3. Aby to nevyzeralo tak, že obhajujem rôzne hlúposti v zmysle porazania stád dobytka, vegánske mäso atď. Jedna vec je znížiť spotrebu mäsa pre vlastné dobro a druhá vec je to čo sa deje vo svete. To nemá s našim zdravím nič spoločné. Tie "elity" čo toto vymýšľajú určite nechcú naše zdravie, tam sa sleduje iný vektor cieľov.

Ku konzumácii mäsa - mám kamarátku, ktorá mala dosť nadváhu, a to stále. Až kým raz neprestala jesť mäso. Odrazu schudla. Pripisuje to konzumácii mäsa. Zato ja som chudý stále či mäso jem alebo nie. Samozrejme, že keď ho jem viac než by som mal tak sa osypem, lebo ten šmaľec začne tlačiť telo von cez pokožku. Prišli sme s kamarátkou vtedy na to, že záleží od genetiky človeka. Hovorí sa, že ľudia s krvnou skupinou 0 sú najstaršia skupina a tí boli lovci. Tí môžu jesť dosť veľa mäsa a nejako sa to na nich nenalepí. Ostatné krvné skupiny sú na tom horšie. Konzumácia mäsa ich otravuje oveľa viac a aj im nabaľuje hmotnosť.
Vo všeobecnosti mám zásadu - jedlo by malo obsahovať pár malých kúskov mäsa a k tomu tonu zeleniny. Pre mňa, mäsojeda, sa to najviac uchytilo. Keď je v jedálnom lístku zeleninový šalát (reďkovka, paprika, cibuľa, pór, kapustový šalát, uhorka ...) a k tomu pár kúskov mäsa, tak som maximálne spokojný a aj maximálne najedený. Avšak ak je tam namiesto zeleninového šalátu niečo nezdravé ako hranolky, tak som otrávený. Mäso ako aj hranolky telo má problém stráviť. Ale mäso + zelenina, to už je oveľa lepšie.

Historické paralely 1938/39 - 2022/2023 (výstřižek),Tatjana Micic

Sedí jí to dobře. Připomínám, že magie (tam řadím astrologii) je alternativní fyzika, zkoumá vliv různým polí mezi sebou - vliv na bio-pole bytosti i na pole celých společností.

Co mě zaujalo z hlediska teorie DVTR, že mluví o tajné válce na různých úrovních, čili s použitím terminologie oboru DVTR, probíhá válka na všech prioritách (šídlo v pytli neutajíš).

Jak dlouho se ještě bude dařit tajit před davem souboj civilizací (souboj jejich koncepcí) mezi kolektivním západem (GP) a Ruskou spravedlivou civilizací (Rusko ochránce národů). GP se snaží tuto informaci skrýt, ale my si ji zde pamatujeme a uvědomujeme.