Ako, kedy, koľko a aké užívať vitamíny, stopové prvky a výživové doplnky ?

JankA

Z relácii : Sám sebe lekárom

1 časť hlavne o vitamíny D a C https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-287-2021-10-17/
2 časť Ečko, Ačko, Kačko ,Zinok https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-293-2021-11-28/
3 časť selen, draslik https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-303-2022-02-20/
4 časť vitaminy B https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-316-2022-05-15/
5. časť: „Vitamín B komplex a omega mastné kyseliny II https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-321-2022-07-10/
6.časť Vitamín B komplex a omega mastné kyseliny III.“ https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-326-2022-09-04/
7. časť: „Omega mastné kyseliny“https://hearthis.at/slobodnyvysielac/sam-sebe-lekarom-329-2022-10-30/

JankA

Sám sebe lekárom 317 - 2022-05-29 „Čaga sibírska“

Sám sebe lekárom 324 - 2022-08-07 „Čaga sibírska — skúsenosti s užívaním“

Lavazza

O dôležitosti medi, v Googli preložené:

https://karpit.substack.com/p/nebezpecenstvo-nedostatku-medi-a